19.4.2013 AOK-Start-Events „In Form kommen“ mit der AOK Bodensee-Oberschwaben

Sehr geehrte Damen und Herren,

es gibt viele verschiedene Gründe um „In Form zu kommen“: Fitnessverbesserung, Gesundheitsförderung, Gewichtsverringerung oder auch die Teilnahme an einem Volkslauf sind nur einige Aspekte. Nicht selten werden mehrere Ziele gleichzeitig verfolgt. Doch sehr häufig wird zu wenig Augenmerk auf die Leistungsfähigkeit und den Trainingszustand des Einzelnen gelegt. Das Ergebnis: Man ist schnell frustriert und gibt auf.

Die AOK Bodensee-Oberschwaben zeigt in drei Auftaktevents, wie Laufen und Walken gesundheitsfördernd und mit langfristigen Erfolgen gelebt werden kann. Die AOK hat dazu kompetente Fachexperten nach Sigmaringen, Weingarten und Friedrichshafen eingeladen. Diese geben praktische Tipps und Tricks für den Lauf- und Walkinginteressierten – ob Einsteiger oder Profi. AOK-Sportfachkräfte zeigen Ihnen, wie Sie sich durch Stabilisationsübungen vor Verletzungen und Überlastungsschäden schützen können.

Wertvolle Informationen über aktuelle Lauf- und Walkinglektüre, über das richtige Sportequipment und über Ihre persönliche Leistungsdiagnostik erhalten Sie an den Informationsständen unserer Partner vom Buch- und Sporthandel, sowie vom Spezialisten des Diagnostikzentrums am Klinikum in Friedrichshafen.

Sigmaringen: Anmeldenummer 74319001
Stadthalle, Georg-Zimmerer-Str. 2
Termin: Donnerstag, 11.04.2013, Beginn 19.00 Uhr, Einlass 18.30 Uhr
Referenten: Rüdiger Hennig, Facharzt für Orthopädie und leitender Arzt der sportmedizinischen Abteilung der Kliniken Sigmaringen GmbH,
Jan Heckel, Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Diagnostikzentrums am Klinikum Friedrichshafen,

Weingarten: Anmeldenummer 742319001
PH Weingarten, Kirchplatz 2, im Festsaal
Termin: Freitag, 12.04.2013, Beginn 18.30 Uhr, Einlass 18.00 Uhr
Referenten: Dr. Astrid Welisch, Fachärztin für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie der OSK Ravensburg,
Jan Heckel, Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Diagnostikzentrums am Klinikum Friedrichshafen,

Friedrichshafen: Anmeldenummer 74119002
Termin: Freitag 19.04.2013, Beginn 18.30 Uhr, Einlass 18.00 Uhr
Treffpunkt: AOK KundenCenter, Charlottenstraße 15/1
Referenten: Dr. med. Norbert Heuer, leitender Oberarzt der Chirurgie II am Klinikum Friedrichshafen,
Jan Heckel, Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Diagnostikzentrums am Klinikum Friedrichshafen

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Der Auftaktevent ist kostenfrei. Anmeldungen sind erforderlich unter: 0751 371-170 oder
E-Mail: Katharina.Legner@bw.aok.de

Mit freundlichen Grüßen

Klaus Springer

Nachtrag:
URL der AOK-Seite: http://www.aok.de/baden-wuerttemberg/die-aok/57020.php