15.1.2011 – Stammtisch
Heute war mal wieder viel geboten: So gibt es nicht nur den Start einer neuen Laufanfängergruppe zu vermelden. In geselliger Runde haben wir im Anschluss den Tag noch ausklingen lassen. Dabei wurde insb. die Lachmuskulatur...
Verschlagwortet: Lauftreffhock
27.11.2010 – Bauchmuskeltraing der besonderen Art ;-)
Nachdem dem erfolgreichen Versuchbalon im Oktober hatten wir gestern unser zweites Bauchmuskeltraining in geselliger Runde … das besondere bei diesem Training: Es wirkt doppelt. 1. Durch Einnahme leckerer Speisen und Getränke wir von innen Druck...